Rücken-strecken-Frau

Hallo Rücken!

Datum/Zeit
9. Juni 2021
7:30 - 7:55

„Ich hab‘ Rücken“ – nicht mit mir!

Dein Rücken ist DER Knoten- und Sammelpunkt Deines Körpers. Ein entspannter und lockerer Rücken macht Dich leistungsfähiger und Deinen Alltag geschmeidiger. Erfahre hier, wie Du Deinen Rücken mit nur wenigen Übungen stärken, mobilisieren und entspannen kannst. Dein Körper wird es Dir danken.

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